"Fit wie ein Turnschuh" ist ein funktionelles Fitness- und Konditionsprogramm für Kinder im Alter von 7 bis 12 Jahren und wurde von der Projektgruppe Wettbewerbe und Wettkämpfe im Kinderturnen der Deutschen Turnerjugend entwickelt. Dabei standen folgende Überlegungen im Vordergrund:

Im Vordergrund dieses Fitnessprogrammes steht die Vielseitigkeit, deshalb kommen die 48 Übungen aus acht unterschiedlichen Bereichen. Die Aufgaben gliedern sich in die Bereiche:

Für einen Großteil der Übungen genügt das übliche Turnhalleninventar: